휴먼아카데미 일본어학교 동경교의 42명의 학생과 11월 5일과 6일 1박2일!로 카와구치코마치의

슬로우 피트니스 이벤트에 참가하였습니다.

슬로우 피트니스 이벤트에서는 노르딕 워킹·요가·마크로비오틱 식사를 체험할 수 있었습니다.

후지산이 보이는 곳에서 스포츠를 즐기며, 가을의 단풍도 만끽할 수 있었던, 지친 몸과 마음을 달래는 좋은 체험이였습니다.

학생들도 많이 즐거워했다는 후문!!


일요일 아침에는 비가 내렸지만 노르딕 워킹을 시작할때쯤 비도 그치고 날씨가 도와주네요.

요가 체험도 하였습니다. 요가가 끝날 무렵에는 땀도 많이 나서 기분도 좋았답니다.

저녁식사는 몸에 좋은 마크로비오틱.... 야채를 많이 먹었습니다..!!